Eens ben je met enthousiasme en hoop aan het werk gegaan, maar inmiddels merk je dat er iets niet klopt. De droom verandert in een nachtmerrie en je bevindt je plotseling in een toxische werkomgeving. Wat nu? Hier zijn de zes dingen die je moet weten en doen om je mentaal en emotioneel te beschermen. [...]
Hoe je jezelf een beetje minder in de voet kunt schieten Weet je wat pas echt vermoeiend is? Dat we elke dag gemiddeld 35.000 bewuste beslissingen moeten nemen. Ja, echt, 35.000! Geen wonder dat we aan het eind van de dag instorten op de bank met Netflix en een zak chips, terwijl we diep van [...]
Lieve werkzoekenden, We hebben het allemaal weleens gehad: die eerste dag van een nieuwe baan. Je komt binnen met je nieuwe outfit, frisse moed, en een hoofd vol dromen over hoe je de carrièreladder gaat beklimmen als een soort zakelijke Spider-Man. Maar wat niemand je vertelt, is hoe cruciaal psychologische veiligheid is in je nieuwe [...]
Weet je wat pas echt een flexibele geest vereist? Nee zeggen. Zonder je zen te verliezen. Zonder schuldgevoel. Zonder dat je collega’s je aankijken alsof je net het laatste stuk taart hebt gepakt. Dat, beste mensen, is de kunst van de ‘Nee’-Yoga. Een discipline zo verfijnd, dat zelfs de meest doorgewinterde yogi’s ervan kunnen zweten. [...]
Och, zeuren. We kennen het allemaal: het gezeur over het weer, over de baas , over dat ene familielid dat altijd te laat komt. Zeuren kan een verslavende verslaving zijn, een soort eindeloos zelfmedelijden waar niemand vrolijk van wordt. Dus lieve mensen, het is tijd om hiermee te stoppen. Eerst even dit: klagen is oké. [...]
In de wondere wereld van het kantoorleven is het soms alsof er een niet-uitgesproken verplichting bestaat om met iedereen te klikken. Maar laten we eens de verfrissende kant van de medaille bekijken – wat gebeurt er als het echt niet botert tussen jou en die ene collega? Hoe ziet een spectaculaire anti-klik eruit? De E-mail [...]
In de jungle van het kantoorleven is grensoverschrijdend gedrag een verborgen maar gevaarlijk roofdier. En net zoals een onzichtbare mijn, kan het in een fractie van een seconde ontploffen, soms aangedreven door woorden die onschuldig lijken, maar diep snijden. Voor degenen die veilig door de kantoorjungle willen navigeren, hier een lijst van communicatieve 'Nee-Nee's' die [...]
Je kent ze wel, die momenten. Je zit rustig op je vaste plekje in de kantoortuin, met je middagsnack die al sinds 1995 onveranderd is: een Liga en een kopje Earl Grey. En dan opeens, boem! Een collega begint over inclusiviteit, diversiteit, en iets met genderneutrale toiletten. En jij? Jij kijkt alsof je net een [...]
Grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer, je zou denken dat we inmiddels wel weten hoe dat niet moet. Maar helaas, de kantoorjungle zit nog vol met mannetjes en vrouwtjes die zich gedragen alsof de evolutie aan hen voorbij is gegaan. En dan heb ik het niet over het niet kunnen vervangen van de toner in de [...]
Introverte en extraverte eigenschappen Van nature zijn mensen meer naar binnen gericht (introvert) of juist meer naar buiten gericht (extravert). Dit zegt niets over de mate waarin je samenwerking belangrijk vindt of hoe goed je daarin bent, maar wel iets over de manier waarop je de samenwerking aangaat. Weet je niet zeker naar welk type [...]
